Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Salat «Mettet letthet»
En mettende og balansert salat med høyt proteininnhold, perfekt for sunn mat og praktisk å ta med i matboksen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok kyllingfileten og eggene, og kutt dem i terninger.
2
Riv osten på et fint rivjern, og snitt eller riv salaten i biter.
3
Til dressingen rører du sammen yoghurt, sennep, hvitløk, persille, salt og pepper.
4
Bland sammen salat, kylling, egg, erter, ost og dressing.
5
Til matbokser er det best å pakke basen for seg og tilsette sausen rett før spising.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!