Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Salat med tofu, agurk og lime-dressing
En lett og forfriskende salat med knasende grønnsaker, mynte og gyllen tofu, perfekt for varme somerdager.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kutt tofun i terninger og stek dem i en tørr panne til de får en gyllen skorpe.
2
Skjær agurkene i tynne halvmåner eller skiver.
3
Legg ruccola på en tallerken, og ha deretter agurk og varm tofu på toppen.
4
Bland limesaft, olivenolje, salt og pepper til dressingen.
5
Hell dressingen over salaten, dryss over sesamfrø og pynt med mynteblader.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!