Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Salat med squash og sjampinjong
En lett og aromatisk salat med stekt squash, sopp og en smakfull yoghurtdressing, som passer utmerket både til hverdags og til fest.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar ingrediensene: squash, sjampinjong, urter og hvitløk.
2
Stek squash og sjampinjong i matolje med litt salt.
3
Lag dressingen ved å blande gresk yoghurt eller rømme, finhakket hvitløk, dijonsennep og soyasaus.
4
Bland sammen de klargjorte grønnsakene, soppen og hakkede urter, og vend inn dressingen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!