Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Salat med sprøtt ris
En frisk og velbalansert salat med sprøtt risbase, reker og grønnsaker med nøttebasert dressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland risen med olivenolje og soyasaus, fordel på en bakeplett og stek 15–20 minutter på 200° til den blir gyllen og sprøtt.
2
Kok edamamebønnene i 7 minutter.
3
Skjær gulroten i tynne strimler, agurken i skiver og avokadoen i skivor.
4
Bland alt sammen med rekene, urter og den sprøtte risen, hell over dressingen og rør forsiktig sammen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!