Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Salat med sprø feta
En fargerik og moderne salat med kontrasterende teksturer: møre grønnsaker under en pikant dressing, kombinert med varm feta i sprø panering.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær fetaen i store biter og vend den først i mel, så i pisket egg og til slutt i panering eller frokostblandinger.
2
Legg fetaen i luftfryeren og stek den på 180 °C i rundt 8 minutter til den får en gyllen, sprø skorpe.
3
Skjær grønnsakene og salaten, og legg dem på tallerken.
4
Bland sammen olivenolje, soyas og grov sennepe.
5
Hell dressingen over salaten. Topp med sprø feta, strø over sesamfrø og dryss med balsamico-glaze.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!