Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Salat med rucola og reker
En lett og rask salat med reker, tomater og rucola med olivenolje- og sitronvinaigrette. Perfekt både til middag og festlig anledning.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Stek rekene i vegetabilsk olje i 1–2 minutter på hver side til de får fin farge. Krydre med salt og pepper.
2
Skyll rucolan godt og tørk den, kutt tomatene i store kuber, og riv osten på fint raspe.
3
Bland olivenolje, sitronjuice, salt og pepper i en liten bolle for vinaigretten.
4
Legg rucola på en tallerken, fordel tomater, oliven og de varme rekene utover.
5
Hell dressingen over salaten, bland forsiktig og topp med ost.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!