Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Salat med røkt kyllingbryst og bønner
En mettende og enkel salat med røkt kylling, bønner and mais. Et utmerket valg for et raskt, proteinrikt måltid for familiemiddagen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Fjern skinnet fra det røkte kyllingbrystet og kutt det i små terninger på størrelse med en bønne.
2
Bruk gjerne en søt rødløk, da den passer best til salater – kutt den i båter.
3
Finhakk vårløk og dill – urtene gir salaten en frisk smak.
4
Ha alle ingrediensene i en bolle, men la bønner renne av i et dørslag på forhånd for å fjerne overflødig væske.
5
Jeg brukte majones som dressing, men for en sunnere variant kan du bruke gresk yoghurt med en dråpe sennep og sitronsaft.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!