Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Salat med rød bønner
En mettende og pikant salat med rød bønner, kylling og koransk gulrot – perfekt til en solid lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok kyllingfiléen og la den avkjøle, deretter skjærer du den i små biter eller river den i fibre.
2
Skrell eggene og skjærer dem i terninger.
3
Hell av væsken fra bønnene og skyll dem godt.
4
Bland bønnene, kyllingen, eggene og den koranske guleroten i en stor bolle.
5
Tilsett majones etter smak og rør godt sammen.
6
Fordel salaten på serveringstallerken og strø brødkrutonger over toppen hvis du liker det sprøtt.
7
Pynt med frisk urter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!