Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Salat med kyllingfilet og grønne bønner
En lett og mettende proteinsalat med kylling, grønnsaker og grønne bønner, vendt i rømme.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok kyllingbrystet og eggene.
2
Tilbered de grønne bønner i en annen kjele eller i en dampterte.
3
Skjær kyllingbrystet i tynne strimler, eller riv det i fra hverandre i tråder.
4
Skjær osten, tomaten og løken i småbiter.
5
Hak også det kokte egget i småbiter.
6
Bland alle ingrediensene i en stor bolle, og vend salaten med rømme.
7
Rør godt om.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!