Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Salat med kyllingfilet og gresk yoghurt
En mettende og balansert salat med høyt proteininnhold, som egner seg ypperlig til en fullverdige lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfileten i biter, bland med krydder og stek i 5 g olje til den er gjennomstekt.
2
Riv salatbladene, del cherrytomatene i to, og tilsett mais og lettost.
3
Til dressing: Rør sammen gresk yoghurt, honning, sitronsaft, sennep, hvitløkspulver og soyasaus.
4
Bland sammen salaten, ha i kyllingen, drypp over dressingen og vend det hele godt sammen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!