Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Salat med kylling, ananas og hvitkløtdressing
En fyldig og saftig salat med mørt kyllingfilet, søt ananas og en pikant yoghurtdressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfileten på langs i to deler, krydre med salt og pepper, og strek den på medium varme i vegetarolje i 4 minutter på hver side.
2
Til dressingen: bland gresk yoghurt med finrevet hvitløk, salt og pepper etter smak, og press et sitruskile over. Rør sammen.
3
Kutt fileten og de kokte eggene i terninger, tilsett revet ost på grov rivjern, ananasbit og dressingen. Bland godt sammen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!