Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Salat med knasende kikerter
En frisk og mettende salat med kikerter, friske grønnsaker og fetaost med en pikant dressing, som passer perfekt som et fullt måltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør alle ingrediensene: kutt opp grønnsakene og avokadoen, og smuldre opp fetaosten.
2
Bland ruccola, kikerter, grønnsaker, avokado og fetaost i en salatbolle.
3
Lag dressingen ved å blande olivenolje, sitronsaft, finhakket hvitløk, honning, sennep og sort pepper.
4
Ha på dressingen rett før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!