Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Salat med blekksprut og agurk
En lett og frisk salat med sjømat og knasende grønnsaker i en pikant dressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar ingrediensene: skjær kokt blekksprut og ferske agurker i skiver, og riv bladsalaten i biter.
2
Til dressingen blander du olivenolje, soyasaus og sitronsaft.
3
Bland sammen alle salatingrediensene, ha over dressingen, smak til med salt og nykvernet svart pepper, og vend alt godt sammen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!