Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Salat med bakte squash og mais
En lett og saftig salat med bakte squash, friske grønnsaker og en pikant dressing, som passer perfekt til middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar squashen, vend den i olivenolje, salt, sort pepper og paprika, og stek den i ovnen.
2
Lag dressingen ved å blande olivenolje, salt, pepperblanding, basilikum, finhakket hvitløk og sitronsaft.
3
Sett sammen salaten: Ha på salatblader, oppskjært paprika, tomater, mais og stekt squash, drypp dressingen over og dryss eventuelt med parmesan.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!