Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Salat med bakt aubergine, cherrytomater og quinoa
En mettende og sunn varm salat med bakte grønnsaker, quinoa og gresskarkjerner.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok quinoaen (~15 min) i et forhold på 1:2.
2
Kutt auberginen og cherrytomatene, og ha litt olivenolje over grønnsakene.
3
Stek i forvarmet ovn på 200 °C i ca. 20 minutter.
4
Hakk urtene og dryss gresskarkjerner over salaten.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!