Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Saftige squashmuffins
Saftige matmuffins med grønnsaker og spekeskinke som passer perfekt til en sunn lunsjbit eller frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv squashen på et fint rivjern og klem ut litt av væsken.
2
Kutt grønnsakene og spekeskinken i terninger, og hakk urtene.
3
Visp sammen eggene med squash, grønnsaker, skinke og urter.
4
Tilsett hvetemel, krydder og bakepulver, og rør godt sammen.
5
Rør inn den revne osten.
6
Fordel røræren i muffinsformer og stek ved 180 °C i ca. 25–30 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!