Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
Saftige rotisseri-kyllinger
Aromatiske kyllingskrog marinert med krydder og hvitløk, og deretter glasert med honning og soyasaus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Lag marinaden til kyllingene: Hell i olje, tilsett svart pepper, koriander, salt, hvitløk, røkt paprikapulver og rør godt sammen
2
Gni inn kyllingene og la dem marinere i ca. 1 time
3
Stek kyllingene på svak varme i ca. 30 minutter
4
I mellomtiden lager du sausen av honning, sitronsaft og soyasaus
5
Pensle kyllingene med sausen og stek dem i 1 time til. Omtrent 20 minutter før de er ferdige, skrur du opp varmen slik at kyllingene får en fin og sprø skorpe
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!