Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Saftige kyllingruller med soltørkede tomater
Appetittvekkende kjøttruller med en mild kremostfyll og pikante soltørkede tomater, svøpt i bacon.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingbrystet på langs og bank hvert stykke godt ut. Krydre med salt og tilsett krydder.
2
Legg en skje kremost, en bit soltørket tomat og et blad spinat eller annen urtegrønt på.
3
Rull sammen til en rull og surr bacon rundt.
4
Legg dem i en ildfast form.
5
Stek ved 180 grader i 45 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!