Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Saftige kyllinglår
Aromatiske kyllinglår i honning-sennepsmarinade, ovnstekt til en gyllen skorpe. Et fantastisk valg til en mettende lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skyll kyllinglårene, tørk dem godt, og trim bort overflødig skinn.
2
Tilsett sennep, sitronsaft, olje, salt, pepper og honning, gni marinaden godt inn i lårene, dekk til med plastfolie og la dem marinere i 1 time (jo lengre, jo bedre).
3
Legg dem over på et stekebrett, og stek i ovnen ved 180 grader i 40–45 minutter (på den nederste rillen).
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!