Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
Saftige kyllingkotletter med grønnsaker
Raske å lage og utrolig saftige kotletter av kyllinglår med tilsatt zucchini og paprika.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Mal alle ingrediensene i blender.
2
Tilsett zucchini (riv på grov rast og pres ut overflødig væske), egg, krydder og mel.
3
Form kotlettene og stek dem på vegetabilsk olje på begge sider til de får gyllen farge.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!