Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Saftige kyllingetokker
Møre kyllingetokker med grønnsaker som forblir saftige takket være en braiseringsprosess.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Mal kjøttet, løken, gulroten og squash i en kjøttkvern.
2
Tilsett egg, strøkaviar, salt, pepper og krydder. Elt kjøttdeigen grundig.
3
Form små kaker og stek på svak varme til de er gyllenbrune på begge sider.
4
Legg kakene i en kjele, ha i en klatt smør og litt vann, sett på lokk og la det braisere på svak varme i ca. 20 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!