Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
Saftige kjøfte i airfryer med grønnsakssaus
Aromatiske tyrkiske kjøttboller av kjøttdeig av storfe, tilberedt i airfryer og servert med en myk, bakesaus av grønnsaker.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland kjøttdeigen med alle ingrediensene til kjøftene og elt godt til den blir seig.
2
Sett kjøttet i kjøleskap i 30 minutter. Form små, avlange kjøttkaker – kjøfte.
3
Stek i airfryer i 10 minutter på 200 °C.
4
Til sausen, bak alle grønnsakene i airfryeren i 15 minutter.
5
Ha grønnsakene i en blender og kjør til en saus.
6
Tilsett 2 ss rømme eller 70–80 ml matfløte.
7
Rør inn kraften fra kjøftene som ligger igjen i bunnen av airfryeren.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!