Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
Saftige hakkede karbonader
Møre hakkede karbonader av lårfilet fra kylling med tomat og ost, som blir en herlig, saftig rett til lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør alle ingrediensene: finhakk kyllinglårfileten, kutt opp tomaten, osten og urtene.
2
Bland kyllingkjøttet, tomaten, osten, urtene, egget og hvetemel i en bolle.
3
Smak til med salt og rød pepper, og røren blandes godt sammen.
4
Form karbonader og stek dem på en steike panne til de er gjennomstekte.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!