Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Saftig proteinsalat med tunfisk og syltet rødløk
En mettende og balansert salat med tunfisk, potet og vaktelagre under en pikant sennepsdressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Sylt rødløken ved å blande eplecidereddik, salt, svart pepper og sukker.
2
Lag dressingen ved å røre sammen olivenolje, sitronsaft, grov sennep, finhakket hvitløk, salt og pepper.
3
Kok potetene og vaktelagrene.
4
Sett sammen salaten ved å legge salatmix, tunfisk, oppskåret potet, cherrytomater, egg, oliven og syltet rødløk på et fat.
5
Hell dressingen over salaten like før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!