Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Saftig og frisk tunfisksalat
En oppfriskende tunfisksalat med egg og grønnsaker, vendt inn i yoghurt, rømme eller majones. En enkel og mettende rett til lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Åpne tunfiskboksene og hell av væsken.
2
Kutt de kokte eggene, sylteagurkene og rødløken.
3
Bland sammen tunfisk, kuttede egg, agurker, mais og løk.
4
Tilsett gresk yoghurt (eller rømme/majones etter eget valg) og rør det hele godt sammen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!