Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Saftig og frisk salat med sjømat
En lett salat med sjømat, egg og grønnsaker, vendt i en yoghurt- og sennepsdressing. Et utmerket valg til en lett lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Legg salatbladene på en tallerken.
2
Del de kokte eggene og tomatene i biter.
3
Fordel egg, tomater og sjømatblandingen over salaten.
4
Rør sammen gresk yoghurt, fransk sennep og salt til en dressing.
5
Hell dressingen over salaten.
6
Dryss over revet ost til slutt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!