Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Saftig kyllinglårfiletrull med potet
En mettende og smakfull rett med kyllingfilet fylt med ost, spinat og paprika, stekt sammen med poteter under bacon.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Legg baconskrivene i et litt overlappende mønster på bakepapir, plasser lårfiletene oppå, og krydre med salt, pepper og paprikapulver.
2
Smør utover en blanding av rømme og hvitløk, legg på spinat, strimler av bakeaktpaprika og skiver med ost, og rull sammen til en roulade.
3
Kok potetene i saltet vann på sterk varme i 3 minutter, hell av vannet, tilsett salt, kryder og olivenolje, og bland godt.
4
Ha potetene i en form sammen med rullen, dekk til med fuktet bakepapir, og stek i forvarmet ovn på 200 °C i 45–50 minutter.
5
Fjern bakepapiret 10 minutter før steketiden er over, slik at retten får en fin stekeskorpe.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!