Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Saftig kyllingbryst med kremost og tomater
En rask og saftig kyllingfiletrett fylt med kremost, tomater og urter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær brystet langsetter uten å skjære helt igjennom, «åpne» det opp og bank det lett ut.
2
Legg det «åpne» stykket i en stekepanne og stek i 3 minutter på hver side.
3
Mens kyllingen steker, finhakk urtene, bland med kremost og kutt tomatene i skiver.
4
La kyllingen avkjøles i 1–2 minutter, og salt den.
5
Legg kremost og tomatskiver på den ene haldelen, lukk med den andre og trykk lett sammen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!