Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Saftig fisk i sprø røre
Mørt fiskefilet i en luftig og sprø røre på mineralvann, som passer perfekt til en koselig lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør fiskefileten og vend den i hvetemel.
2
Lag røren ved å blande hvetemel, kullsyreholdig mineralvann, bakepulver, maisstivelse, salt og pepper.
3
Dypp fisken i røren og stek til den får en sprø skorpe.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!