Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Sunn mat
Risgrøt med grønnsaker for små barn
En mild og næringsrik grateng laget av ris med grønnsaker og ost, perfekt for tilvenning og barnematforing fra 6 måneder.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok risen og grønnsakene til de er halvkokte.
2
Bland risen med kløvet brokkoli, finhakket gulrot, egg og ost. Rør godt sammen.
3
Kok massen over i en gratengform.
4
Gratiner i ovnen på 180°C i cirka 20 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!