Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Reker i appelsinjuice
En fargerik og uvanlig rekerett med tomater, oliven og en sitrus- og hvitvinssaus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Ha rekene, tomatene, olivenene, juicen og hvitvinen i en 2,5-liters stekepanne, sett på lokk og kok på middels varme (160 °C) i 3 minutter.
2
Skru deretter ned til lav varme (90 °C) og la det småkoke i ytterligere 10 minutter uten å ta av lokket.
3
Lag sausen av friske urter og olivenolje. Kjør spinat, persille, olivenolje, salt og pepper til en jevn saus med en MixSy stavmikser.
4
Hell denne sausen over den ferdige retten.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!