Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Raske, lettsaltede grønnsaker
En rask oppskrift på lettsaltede grønnsaker som passer perfekt som en lett forrett eller tilbehør. Grønnsakene marineres i salt og dill, og tilberedes uten varmebehandling.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Vask alle grønnsakene godt.
2
Del agurkene i 4 deler på langs.
3
Skrell squash og del den i samme størrelse som agurkene.
4
Del tomatene i 2-4 deler avhengig av størrelsen.
5
Skjær hvitløken i tynne skiver.
6
Finhakk dillen.
7
Ha grønnsakene i en pose, og tilsett dill, hvitløk og salt.
8
Lukk posen godt og rist for å blande innholdet.
9
Sett grønnsakene i kjøleskapet i 5–6 timer, eller aller helst over natten.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!