Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Rask tortillafrokost med pølser
En mettende og rask morgensnack med tortilla, egg, smeltet ost og pølser som lages i pannen på få minutter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Varm opp pannen og stek pølsene, delt i lengden, raskt.
2
Pisk eggene og hell dem i pannen, fordel i et tynt lag.
3
Legg tortillaen/flatbrødet oppå med en gang, og press den lett ned.
4
Snu det hele.
5
Legg på ost, tomater og pølser.
6
Rull sammen eller brett den i to, og stek til den er gyllen på begge sider.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!