Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Rask oppskrift på en mettende middag
En mettende rett med aubergine, poteter og tomater fylt med kjøttdeig og bakt under en tomatsaus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar auberginen, potetene og tomatene.
2
Lag fyllet: Bland kjøttdeigen med finhakket løk, urter, salt, pepper og paprika.
3
Fyll grønnsakene med kjøttfyllet.
4
Lag sausen: Bland tomatpuré, salt, pepper, paprika, gurkemeie, matolje og vann.
5
Legg de fylte grønnsakene i en form og hell tomatsausen over.
6
Stek i ovnen til retten er ferdig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!