Rask og sunn frokost

Name: Rask og sunn frokost
Yield: 2 porsjoner
Ingredients: 200 g Kefir 1%; 1 stk Egg; 70 g Lettost; Vårløk; 70 g Hvetemel; Salt og pepper

👁 16 Kanalinnlegg →

Mettende og sunne vafler på kefir med ost og urter, som egner seg perfekt til en rask start på dagen.

Porsjoner

hele oppskriften beregnes på nytt

Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg

Beregnet ut fra:

Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold

kcal

protein

fett

karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator

Pakkevekt, g

Pakkepris

Pris per kg

Bland kefiren med egget.

Tilsett revet ost og finhakket vårløk.

Ha i melet, tilsett salt og pepper etter smak, og rør godt sammen.

Stek i et jern til de er ferdige.

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!