Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Rask og balansert frokost med lavash og egg
En bakt rett med lavash, egg, ost og grønnsaker – en mettende og rask frokost med en god balanse mellom proteiner og fett.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Smør en ildfast form med olje.
2
Legg lavash i 2 lag.
3
Fordel spinat, mozzarella, cherrytomater, fetaost og egg over lavashen.
4
Krydre med salt og pepper.
5
Stek i 15–20 minutter ved 180 grader.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!