Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Rask middag med kjøtt og potet
En ovnsbakft rett med lårfilet, poteter og løk. Enkel og mettende, perfekt til en hjemmelaget middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kjøttet saltes, krydres med pepper og andre krydder, og får marinere i 30 minutter.
2
Potetene skjæres i båter og forvelles: dekkes med vann, kokes opp og småkoker i 5 minutter. Hell av vannet, krydre lett og vend forsiktig sammen.
3
Løken skjæres i tynne ringer.
4
Legg løken i en form, potetene oppå, og kjøttet øverst.
5
Stekes i ovn på 180° i 30–35 minutter. Skru deretter opp temperaturen til 200° i ytterligere 10–15 minutter til du får en sprø skorpe.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!