Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Rask middag i Airfryer
En mettende og enkel rett med kyllingfilet og grønnsaker, tilberedt i airfryer.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfileten i mindre biter. Kutt poteten i terninger. Skjær opp tomat og paprika. Skjær løken i halvringer. Og du kan gjerne legge til litt brokkoli.
2
Tilsett rømme eller majones, salt og pepper etter smak, og tørket basilikum. Bland alt godt sammen.
3
Ha det over i kurven til airfryeren. Stek i 25–30 minutter ved 190 °C.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!