Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Rask kyllingmiddag med ris
En mettende og enkel rett for familiekvelder med mørt kyllingkjøtt, ris og grønnsaker i en kremete saus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Forbered alle ingrediensene.
2
Bland majones, grovkornet sennep og kyllingkrydder, og mari kyllinglårene.
3
Legg risen og grønnsakene i en stekeform, tilsett vann eller buljong med fløte, og smak til med salt og pepper.
4
Legg de marinerte kyllinglårene på toppen.
5
Stek i ovnen til kjøttet er gjennomstekt og mørt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!