Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Rask frokost med flatbrød, egg og fyll
En mettende og rask morgonrett basert på en omelett i flatbrød med sopp, skinke og smeltet ost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kutt soppen og stek den i en dråpe olje (oliven-, kokos- eller gjeitemjølkssmør)
2
Hell over piskede egg og dekk til med flatbrød
3
Når omeletten har satt seg på undersiden, snu den og legg fyllet på den ene siden: skinke, ost, vårløk. Brett den andre halvdelen over og server
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!