Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Rask bokhvetegarnityr med ost
En enkel og rask variant av tilbehør eller et lite mellommåltid basert på ferdig kokt bokhvete, egg og ost, som lages på et par minutter i mikrobølgeovnen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Ta ett egg og visp det lett med en gaffel eller en visp.
2
Tilsett en halv kopp kokt bokhvete. Ha i rives ost, salt og favorittkrydderne dine.
3
Bland godt sammen og sett i mikrobølgeovnen i 1,5–2 minutter (700–800 watt).
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!