Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Quinoasalat med mango
En frisk og fargerik salat med næringsrik quinoa, søt mango og avokado, vendt i limejuice. Et utmerket valg for en lett sommerrett.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skyll quinoaen i kald vann og kok den i 2 kopper vann på middels varme i ca. 15 minutter til den er ferdig
2
Avkjøl quinoaen og kutt mango og avokado i terninger
3
Bland sammen quinoa, mango og avokado, og tilsett limejuice. Smak til med salt og pepper
4
Server salaten avkjølt, pyntet med urter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!