Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Quiche med ost, spinat og kylling
En mettende åpen pai på kesam- og havredeig med et saftig kyllingfyll og smeltet ost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland sammen alle ingrediensene til deigen, elt den sammen og sett den i kjøleskapet i 20 minutter.
2
Skjær kyllingfileten i små terninger. Riv spinaten grovt med hendene. Riv osten på et rivjern. Smak til med salt og bland alt godt sammen.
3
Ta deigen ut av kjøleskapet, kjevle eller trykk den ut i en paiform, og lag opp kanter.
4
Pisk eggene lett sammen med melken.
5
Ha fyllet i deigen og hell over egge- og melkeblandingen.
6
Stek i en forvarmet ovn på 190°C i 35 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!