Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Pukkellaks med urter bakt i folie
Saftig pukkellaks bakt i folie med aromatiske urter og sitronsaft. Et utmerket valg for en lett og sunn fiskerett til lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær fisken i mindre stykker.
2
Krydre med salt og pepper, og la den hvile i 30 minutter.
3
Finhakk urtene.
4
Press sitronsaften over urtene og rør godt.
5
Legg et fiskestykke på et stykke aluminiumsfolie.
6
Fordel urtene oppå fisken.
7
Pakking inn folien.
8
Legg pakkene på et stekebrett og sett i ovnen.
9
Stek ved 180 grader i 30 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!