Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Proteinrull
En myk rull med cottage cheese-fylling og bær som passer perfekt for sunt kosthold og vektreduksjon.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Forbered ingrediensene til deigen og fyllingen.
2
Lag grunnlaget for rullen med egg, stivelse, bakepulver, vanillin og sukkererstatter.
3
Bland myk cottage cheese med ricotta til en krem.
4
Sett sammen rullen ved å smøre grunnlaget med krem og tilsette frukt eller bær.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!