Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Proteinrik tunfisk- og eggesalat
En lett og mettende salat med hermetisk tunfisk og grønnsaker, vendt med rømme. Perfekt for deg som holder vekten og foretrekker proteinrike retter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok eggene hardkokte og hakk dem.
2
Snitt kinakålen.
3
Bland de klargjorte eggene, kålen, tunfisken og de grønne ertene i en bolle.
4
Rør inn rømme, smak til med salt og pepper, og bland godt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!