Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Proteinrik shawarma
En lett og sunt alternativ til favorittfastfooden med kyllingbryst og en deilig yoghurtsaus. Perfekt for et sunt mellommåltid eller lunsj.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingbryste i tynne skiver.
2
Skjær grønnsakene i julienne eller runder.
3
Bland gresk yoghurt med finhakket hvitløk og urter til sausen.
4
Smør flatbrødet med sausen, og lag lag av ingredients: kål, kylling, agurk og tomat.
5
Rull den sammen stramt. Om du vil, kan du steke den på tørt panne i 1-2 minutter for ekstra sprøhet.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!