Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Proteinrik salat
En mettende og sunn salat med kyllingfilet, grønnsaker og en dressing av gresk yoghurt. Passer perfekt til en balansert lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok kyllingfilet og egg til de er ferdige, og kutt dem deretter i terninger.
2
Snitt isbergsalaten og kutt agurken.
3
Bland alle de klargjorte ingrediensene med grønne erter.
4
Lag dressingen ved å blande gresk yoghurt, soyasaus, sennep, finhakket hvitløk, paprikapulver og salt.
5
Vend inn dressingen i salaten og dryss over revet fast ost til slutt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!