Proteinrik lompe med kesam

Name: Proteinrik lompe med kesam
Yield: 1 porsjoner
Ingredients: 150 g Kvarg; 1 stk Egg; Krydder

👁 2 Kanalinnlegg →

Et raskt og sunt alternativ til vanlijkelefser med et høyt proteininnhold, perfekt til et lett mellommål eller frokost.

Porsjoner

hele oppskriften beregnes på nytt

Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg

Beregnet ut fra:

Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold

kcal

protein

fett

karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator

Pakkevekt, g

Pakkepris

Pris per kg

Bland sammen kesam/kvarg, egg og krydder.

Stek lompen.

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!