Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Proteinrik kesambolle med epler
Duftende og sunn kesambakst med saftig eplefyll og kanel. Et utmerket valg til te for de som følger med på kostholdet.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær eplene i små terninger.
2
Stek dem til de er myke i smør på middels varme med sukker og kanel, avkjøl.
3
Bland kesam med egg. Tilsett 160 g mel, bakepulver og salt, rør godt sammen.
4
Kjevle ut deigen på en meldrysset overflate. Legg på eplefyllet, rull sammen til en roulade.
5
Skjær den dannede rouladen på langs uten å skjære helt igjennom, og flett de to halvdelene sammen.
6
Legg den på et steikebrett dekket med bakepulver.
7
Stek i 35-40 minutter ved 190 grader.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!